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北京卫视养生堂20180717《书中自有长寿法——少阳篇1》

天外飞仙 2018-7-17 16:57
综艺娱乐:【养生堂】今日17:25播出俗话说早起的鸟儿有虫吃,早睡早起对身体有益,还可以提高学习工作效率。但是对有些人来说,早晨起床是一件很困难的事情。专家告诉我们,如果早晨起床后打不起精神,这很可能是一种疾病,提示我们体内某种功能出现了问题。如果不加以重视,可能会继续发展,最终有可能衍变为某种“癌症”!起床困难到底预示着体内出现了怎样的问题?我们又应当如何应对呢?敬请收看由国家级名老中医郝万山教授,为您讲述《书中自有长寿法——少阳篇1》。合一亚洲r\l o$q&m7a a综艺r\l o$q&m7a a网

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抑郁症也被成为精神癌症和灵魂渐冻症,研究显示,2004年抑郁症已经成为世界第三大负担的疾病,2020年将上升到第二位,2030年将上升到首位。当今全世界有3.5亿人患这种疾病,中国大陆2016年患病人数已超9千万。因抑郁症而导致的死亡,已超过了每年因交通事故而导致的死亡人数!抑郁症和起床困难综合征,都是体内少阳功能失常所导致的。少阳是人体中微弱的阳气,虽然阳气量小,但是对五脏六腑的新陈代谢、能量转化,都有着温煦长养、推动促进作用。少阳最怕的就是阳气无力展发。对于中老年人来说,随着年龄的增长,体內的阳气会逐渐减弱,这时更要呵护少阳。合一亚洲'jt!v1q%hi"eqxb综艺'jt!v1q%hi"eqxb网

綾艺网_(uk ]$t.t$f^#^a0 有些人早晨起床后打不起精神,会选择喝咖啡或茶,这些饮品虽然有提神的作用,但对少阳阳气的展发并没有什么作用。如果是因少阳阳气不足而导致的起不来床,专家推荐喝代茶饮桂香橘皮饮缓解。需要注意的是,阴虚血瘀人群不宜使用这个方子。合一亚洲 ^mf cr8h3fz5tm6\综艺 ^mf cr8h3fz5tm6\网

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在《黄帝内经》中,把春天和早晨的阳气命名为少阳,还用少阳命名人体的胆腑。胆腑的阳气就像春天和早晨的阳光一样,不亢不烈,但五脏六腑的功能要想活跃起来,都需要少阳胆腑的阳气来激发和推动,因此《黄帝内经》说:“凡十一脏,取决于胆也”。少阳胆腑对人体如此重要,如果它出了问题,就可能出现全身的健康失调。此时,可以考虑用《伤寒论》中的经典方小柴胡汤加减治疗。

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《伤寒论》中的经方:小柴胡汤、大柴胡汤、柴胡桂枝干姜汤、半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、旋复代赭汤,这七个方子,煮后去滓再煎,可以提高药物疗效。剪煮第一遍时,用小火把药煮半小时,倒出药液,放在一旁备用。药锅中再加入冷水,水量比第一次略少,继续小火煮二十分钟,倒出药液,丢掉药渣。将两遍药液混合后,倒入锅中继续用小火将药液浓缩15分钟,即可关火。根据医嘱分两次服用。更多内容,敬请关注今日《养生堂》。